体重右肩下がりグラフ

criticalwaiwaiのがけっぷちダイエット

2011年10月10日月曜日

2011-10-09のつぶやき

  1. 一昨日は10,000歩。昨日は22,000歩。35勝17敗1分け。3連休も残り2日。久しぶりに4連勝達成なるか。
  2. 今朝は88.10kg。かなり歩いたけど、期待していたほどは減らなかった。でも、減量が続いているのでよし。2か月で8kgぐらいやせないかなあと妄想中。
  3. 夏用の背広をクリーニングに出して衣替え。既にブカブカだから捨てることも考えたけど、お気に入りなので一応。来年の春には笑えるほどブカブカになってて、夏用スーツ一新して、お財布は嬉しい悲鳴・・・と妄想広がる休日のお昼。
  4. 昨日のゴルフはほぼカート乗らずに歩いた。Par4/5の1打目から2打目の間は軽いジョギング。息切れもしなくなったし、足も疲れなくなってきた。まだまだ減量は必要だけど、体力的にも向上してきた気がする。
  5. そういえば、ユニクロで買う服のサイズが、XLからLに変わった。LでちょうどよくてMはまだまだ無理っぽい。1年後にはMを着ていたい。
  6. いろいろ考えて背広のクリーニングは中止。捨てることにした。今後の人生でこのサイズが合うことは二度とない。妻も納得してくれた。減量できた結果なのでしょうがない。

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