2011-10-05のつぶやき

1. 昨日は7,500歩。仕事多忙につき10,000歩困難な日々が続く。32勝16敗1分け。2勝１敗ペースになってしまった。後がないなあ。今日は意地でも歩かないと。06:20 via web
2. 今朝は88.95kg。昨日より0.05kg減った。微々たる数字だけど、「昨日より軽くなった !」の積み重ねが大切。右肩下がりなら、時間はかかっても、絶対に健康に近づいている。06:21 via web
3. 職場で、年末恒例の健康診断の回覧が始まった。できるだけ年末遅めの時期にして、できるだけ減量してから臨むつもり。1ｇでもやせたい。06:23 via web

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