減量@がけっぷち
ず~っと心に描く体重グラフは~♪ ほ~ら思ったとおりに右肩下がり~♪
体重右肩下がりグラフ
2011年9月9日金曜日
2011-09-08のつぶやき
昨日星取をつぶやき忘れた。18勝5敗1分け。バドはいい運動にはなったけど、ちょっとハードだったかな。もう少し緩くプレイした方が良かったかも。ついつい熱く。
06:16
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今朝は87.95kg。ようやくベスト更新、88kg突破。で、ほぼ9kg減達成。よっしゃー。
06:52
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かろうじて88kgを切っただけだから、ちょっとでも増えたら88kg台に後戻り。今日、明日の過ごし方が大事。こんなところで足踏みしている暇はないから、サラっと87kgの壁も突破しよう。細心の注意。健康第一。
07:19
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