減量@がけっぷち
ず~っと心に描く体重グラフは~♪ ほ~ら思ったとおりに右肩下がり~♪
体重右肩下がりグラフ
2011年11月9日水曜日
2011-11-08のつぶやき
11月7日は12,200歩で、64勝18敗1分け。29連勝。30連勝まであと1。結果が出ていないのでツライところはあるけど、歩いてなかったら太っていたはず。それが防げて現状維持できている。と考えてみる。
04:57
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11月8日朝計測は87.40kg。昨晩は食べ過ぎの上、パンも食べてしまった。激しく後悔。あれがなければ86kg台だったかも。orz
06:38
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