2011-08-17のつぶやき

1. 今日は90.65kg。無念。2日連続かなり歩いて、炭水化物も控えめにしてるんだけどなあ。まあ、数字は結果。原因は行動。自分ができることに集中して、少しでも減量結果につながる原因行動を増やしていくしかない。10:20 via web

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