2011-04-25のつぶやき

1. 96.90kg。いきなり増えた。orz 今日は気合い入れて過ごそう。06:57 via Keitai Web
2. 昼は唐揚げ弁当。今日は昼、夜と会合の類で出たものを食べるだけ。明日の朝がこわいなぁ。13:10 via Keitai Web
3. 長い目で見て、減量傾向にあることが大事で、日々の増減に一喜一憂しても意味なし。14:29 via Keitai Web
4. 基本に立ち帰ろう。やせるのは、やせる原因があるから。コントロールできるのは自分の行動のみ。だからやせる行動を増やすのみ。14:40 via Keitai Web

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