2011-07-30のつぶやき

1. 久しぶりのつぶやき。92kg台が初めて出た。ちょいうれしい。もちろんまだまだ減量が「始まった」段階にすぎないけど。とりあえず、今のところ看板に偽りなしの「右肩下がり」に一安心。07:31 via web
2. 食事面について、炭水化物の摂り過ぎに特に注意しようと思う。ごはん大好きだからかなり辛いけど、今の体重はもっと辛い。と自分に言い聞かせてみる。07:33 via web

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