- 今日は95.90kg。昨日から0.75kg↑。↑は残念だけど、95kg台に踏みとどまったし、よしとしよう。昨日は、突然、福島の友人がきて、飲むことになった。しかも自分の夕食後に。だから↑自体はやむなし。orz
- 残念ながらGW通算では↑になってしまった。スポット的に取り出すと↑だけど、↓傾向にあるのは間違いないと思うのでよしとするか。ここも2週間以上続いているし、上出来、上出来。
- 朝は、スティックパン1本とリンゴ、昼は仕出し弁当と野菜ジュース、夜は551の肉まんとチマキ。カロリー的にはOKかもしれないけど、バランスは良くないね。
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